Egal ob Du in der Gruppe praktizieren oder Dich in Selbstreflexion üben möchtest – hier findest Du ein Yoga-Zuhause passend zu Deinen Vorlieben und individuellen Bedürfnissen.
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Bitte bringe bequeme und dehnbare Kleidung für Dich mit zum Kurs. Selbstverständlich kannst Du auch mit Deiner privaten Yogamatte praktizieren, jedoch ist sämtliches Equipment wie Yogamatten, Sitzkissen, Blöcke, Gurte oder Decken bereits vorhanden und wird von mir regelmäßig desinfiziert bzw. gereinigt. Versuche bis 1,5 Stunden vor Yoga nichts zu essen und verzichte auch auf Kaffee. Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – Du bist jederzeit herzlich willkommen!