Wissenswertes

Beiträge rund um Yoga und Gesundheit

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Yoga ABC
Gesundheit

Frau mit fragendem Blick

Das mentale Störprogramm

Frau bei der Entspannung

Niksen - das neue Nichtstun

Hände, die ein Herz formen

Gesundheit - ein Gedankenexperiment

Das Wort "Mental Health"

Schnittstellen körperlicher und mentaler Gesundheit

Martina beim Yoga

Der Sonnengruß

Frau in Meditationspose

Der Vagusnerv und seine Funktionen

Die Stellung Trikonasana

Unterschied Yoga und Pilates

Martina beim Yoga

Die 6 Yoga-Wege

Berg mit Schnee im Winter

Fehlalarm im Gehirn - das Handy piepst

Ingwer

Ingwer fürs Immunsystem

Wolke am Himmel

Achtsamkeitsübung easy

Yogalehrerin zündet eine weiße Kerze an

Die Zahl 108 und Yoga

Frau, die sehr gestresst wirkt

Innere Ruhe und Stabilität

Yogalehrerin im Lotussitz

Das Mantra - die heilige Silbe

Martina beim Yoga

Beweglichkeit: Mobilität vs. Flexibilität

Frau im Lotussitz

Tantra Yoga - Bedeutung und Ursprung

grüne Blätter

Was ist Ayurveda?

grünes Blatt

Die historische Entwicklung von Yoga

Frau vor Bildschirm mit viel Arbeit

Was passiert bei Stress im menschlichen Körper?

Frau, die sehr gestresst wirkt

Migräne mit Hilfe von Yoga abmildern

Räuchern

Räuchern - ein traditionelles Hilfs- und Hausmittel

Matten im Yogaraum

Die richtige Yogamatte

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