Ich bin Martina Hums-Winter, geboren 1974, und meine Leidenschaft ist es, die Welt zu entdecken – durch Reisen und die Begegnung mit Menschen und ihren Geschichten.
Im Jahr 2009 erkrankte ich an Darmkrebs, was zu Operationen und Chemotherapien führte. Es folgte ein künstliches Hüftgelenk. Diese prägenden Erfahrungen veränderten mein Leben nachhaltig und brachten mich dazu, an einer heilenden Einstellung zu arbeiten – ein täglicher Prozess, der sich lohnt. Yoga, Meditation & Achtsamkeit helfen mir körperlich und mental.
„Das Leben stellt die Fragen, der Mensch ver-antwortet.“
Dieses Zitat von Viktor Frankl beschreibt den ständigen Dialog, den das Leben mit uns führt, indem es uns immer wieder vor Herausforderungen, Entscheidungen oder Leiden stellt. Doch anstatt darauf zu warten, dass das Leben uns Antworten liefert, liegt es an uns, Verantwortung zu übernehmen, neue Lebensfreude und Sinn zu finden.
Klarheit, Authentizität und eine Portion Gelassenheit haben mir geholfen, mein Leben neu auszurichten. Sie sind die Grundlage für meine Arbeit mit Menschen und Unternehmen. Ich begleite andere dabei, ihre eigenen Antworten zu finden und die Veränderungen zu gestalten, die sie sich für ihr Leben wünschen.
Und heute?
Heute bin ich als Diplomierte Lebensberaterin, Unternehmensberaterin & Coach in eigener Praxis tätig und seit 2013 parallel dazu auch Yoga- und Meditationslehrerin. Autorisiert wurde ich nach der Ausbildung im Buddhistischen Zentrum Wien von Ursula Lyon, Schülerin der Ehrenwerten Ayya Khema. Weiterführende Ausbildungen als Yogalehrerin schloss ich in Indien und Österreich bei Birgit Pöltl, Florian Reitlinger, Peter Poeckh und Anand Semalty ab. Klassisches Hatha Yoga aber auch Einflüsse des Anusara Yoga, des Jivamukti Yoga und der Yoga-Therapie prägen meinen Unterrichtsstil.
Ich bin gesund, Yoga war bei dem Genesungsprozess ein wichtiger Bestandteil. Ich möchte Dich ermutigen Yoga als Körperaktivität und Lebenseinstellung kennenzulernen und es individuell für Dich zu nutzen. Es lohnt sich!
“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.”
– Thich Nhat Hanh –
